Обращение в редакцию

Не пропусти полезные для здоровья советы на 107,4FM

Не пропусти полезные для здоровья советы на 107,4FM

27 ноября, 2021

Диетологи советуют составлять каждый приём пищи таким образом: половина тарелки — свежие овощи, четверть — гарнир (каша или крахмалистые овощи), и ещё четверть — белок (мясо, творог, яйца или рыба). По возможности стоит избавиться от сахара и соусов, чтобы привыкнуть к естественному вкусу пищи. Попробуйте отказаться от сладкого, фастфуда и снеков: сначала будет тяжело, но уже через неделю-полторы тяга к вредным продуктам намного уменьшится. 

А еще: как справиться с повышенным аппетитом во время самоизоляции, чем питаться в период коронавирусной эпидемии и в какую сторону развить полезные таланты?.. По этим и другим поводам возник здоровый интерес? Ответы – в одноименной познавательной программе Елены Лагуновой.

В настоящее время полезные советы по здоровому образу жизни можно услышать в эфире радиостанции 107,4 FM ежедневно в 1.30, 4.30, 11.30 и 18.30, по субботам и воскресеньям – еще и в 7.40 и 15.15.

Просмотров: 22

В этом разделе

6 декабря, 2021

11 декабря в Гомеле состоится «Финал Чемпионата Республики по игру КВН-Официальной лиги «КВН.бел»...

5 декабря, 2021

Самый сильный иммунный ответ на коронавирус – у тех, кто переболел, а потом через полгода вакцинировался… Слушать.

4 декабря, 2021

Уважения достоин тот, кто, совершая ошибки, имеет достаточно смелости, чтобы их признать и исправить... Слушать.

3 декабря, 2021

В эфире радиостанции 107,4 FM стартуют новогодние рубрики и интерактивы. Уже с 6 декабря, с самого утра...