В ГГЦГиЭ прошел очередной разговор за круглым столом

О профилактике болезней системы кровообращения шла речь в Гомельском городском центре гигиены и эпидемиологии на заседании «круглого стола», приуроченного к областной информационно-пропагандистской акции: «Гомельщина за здоровый образ жизни».

Уже в течении  нескольких лет в Гомеле причиной смертности более чем в 50%  случаев становятся болезни кровообращения. Первые строчки в этом списке занимают ишемическая болезнь сердца и заболевания сосудов головного мозга на почве артериальной гипертензии, – отметили за круглым столом в городском центре гигиены и эпидемиологии. Чтобы обсудить тему профилактики болезней сердца, здесь собрались кардиологи и представители здравпунктов местных предприятий.

По словам специалистов, примерно каждый пятый в Гомеле имеет болезни кровообращения.

Медики выделяют факторы риска – это курение, излишнее употребление алкоголя, стресс, недостаточная физическая активность и  ожирение. Отказаться от курения и сократить употребление соли, обязательно завтракать, употреблять в пищу цельнозерновые продукты, рыбу, овощи и фрукты. Регулярные физические нагрузки – бег, плавание, спортзал – должны быть в жизни каждого белоруса. Только так, даже несмотря на плохую наследственность, уверены медики, можно продлить жизнь и сделать ее более качественной.